主题：半个月A到B级简单丰胸 真人示范教程

这个方法是猫猫的健美操老师的
　　独门秘方
　　她就是在半个月从A生到B的哦
　　现在想C努力呢
　　这个方法不用花一分钱
　　也不用吃什么激素之类的
　　纯运动
　　一次做100次为一组
　　每天做3组
　　贵在坚持
　　这个运动同样适合大胸MM
　　这个运动可以使胸部
　　不会松松的
　　以后都不用担心会下垂
　　猫猫现在也在实践这个方法哦
　　因为猫猫现在减肥中
　　不想胸也减掉
　　平衡下下
　　猫猫发现这个运动同时还可以瘦手臂和背部哦
　　
　　一、如图:左臂抬平
　　手心向外
　　大拇指向下
　　过详细了吧
　　看PP应该也能看明白的